Мои навыки
  • Педагог дополнительного образования. Тренер РОУ "БУДО-Академия" "Традиционное каратэ-до Фудокан", чёрный пояс по каратэ 1 Дан (Фудокан)
    Занятие каратэ с 1992 года.
  • Образование -высшее.
    "Московский Медико-стоматологический университет" , специальность "Лечебное дело", квалификация врач
    ЛФК и спортивной медицины, рефлексотерапии.
  • "Уральский институт повышения квалификации и переподготовки"
    Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (каратэ)
    квалификация тренер по каратэ
  • Социально-гуманитарный педагогический университет
    Специализация «Нейропсихологический подход в дефектологии»
    квалификация учитель - дефектолог.
    Опыт работы с детьми с ОВЗ более 10 лет.
  • Многодетная мама с опытом воспитания детей спортсменов.
  • Кинолог, профессиональное разведение собак породы сиба (японская лайка).
Контроль состояния тела и веса
У каждого организма есть свои особенности. Я разработаю для вас уникальную программу, помогу правильно распределить нагрузку и контролировать питание.
Подробнее
Подготовлю к соревнованиям
Это специальная программа для продвинутых спортсменов. Если вам нужен более профессиональный рост, я создам для вас специальную усиленную программу.
Подробнее
Восстановление
Это программа для восстановления после тяжелых травм или несчастного случая. Занятия проводятся в зале и на улице. Программа также составляется индивидуально и зависит от сложности повреждения.
Подробнее
“
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
— ВИНС ДОМБАРДИ
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ
  • Сбалансированная программа
    Я исследую здоровье каждого клиента и физические возможности тела. Я составлю программу тренировок специально для вас.
  • Питание
    Правильное питание — всегда полови на успеха. Я составлю специальное меню для каждого.
  • Онлайн-тренер
    Что это значит? Я всегда на связи с вами в мессенджерах. Вы можете позвонить и рассказать о своей тренировке или как чувствовали себя весь день.
  • Работа с профессионалом
    Я сертифицированный тренер с 12-летним опытом в спорте.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. У них уже отличные спортивные успехи!
Расписание на 12.07–18.07
Мое расписание на неделю. Обновляется каждую субботу. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения.
Запишитесь на первую тренировку
Оставьте заявку на первую тренировку. Я свяжусь с вами в течение часа.
Я предлагаю первоклассные тренировки с уникальной программой. Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.

sonovamar@company.com
+123 135 234 45 67
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda